乳液・クリームおすすめ8本比較｜朝用・夜用と肌の状態で選ぶ、保湿の仕上げ【2026】

本記事にはアフィリエイト広告（もしもアフィリエイト）を利用したリンクが含まれます。医薬部外品を含みます。価格は2026年10月7日時点の公式または主要販売店の表示（税込）です。

迷ったら、敏感に傾きやすい人はキュレルかd プログラム、たっぷり使いたい人はBRINGGREEN、夜の乾燥をしっかり防ぎたい人はソフィーナiPのクリームから。くわしい選び方は次の章で。

どちらも、化粧水や美容液で与えたうるおいを逃がさないための「ふた」です。違いは、水分と油分のバランス。乳液は水分が多く、肌にうるおいを足しながら軽くふたをします。クリームは油分が多く、ふたが厚いぶん、乾燥しやすい時期や部分に向いています。

乳液とクリームを両方使う場合は、乳液が先、クリームがあとです。どちらか一方でいい季節もあるので、まずは乳液を基本にして、足りないと感じたらクリームを足す、という順番で考えると無駄がありません。

1. 乳液か、クリームか

乳液は水分が多くて軽く、クリームは油分が多くて、ふたが厚い。夏や皮脂の多い肌なら乳液だけでも足りることが多く、冬や乾燥しやすい肌ならクリーム、または乳液のあとに乾く部分だけクリームを重ねる、という使い方が合います。年齢に応じたうるおいのケア（エイジングケア※）を考えるなら、秋冬はクリームを足すのが基本です。

※年齢に応じたうるおいのケアのことです。

2. 朝用か、夜用か

朝はメイク前なので、べたつきにくさと紫外線対策が大事です。KANEBOのように、朝用でSPFの入ったクリームなら、保湿と紫外線対策を1つにまとめられます。夜は、こっくりした質感のものでも構いません。ソフィーナiPの深夜浸透クリームのように、夜専用と決まっているものもあります。

3. 医薬部外品か、化粧品か

医薬部外品は、国に承認された効能を表示できるものです。この8本でいえば、d プログラムは「肌あれを防ぐ」、エリクシールは「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」、KANEBOは「肌あれ・あれ性」。保湿だけが目的なら化粧品でも十分なので、「何を防ぎたいか」があるときに医薬部外品を選ぶ、と考えると迷いません。香りのあるなしも、毎日使うものなので、ここで決めておくと失敗が減ります。

価格は、1mL（1g）あたりで比べる

乳液やクリームは毎日、しかも朝晩使うので、本体の値段より1mLあたりの値段のほうが、続けたときの負担をよく表します。この記事の8本を並べると、次のようになります（SK-IIはキットのため除外）。

クリームは1回に使う量が乳液より少ないので、1gあたりが高くても、1か月の負担は数字ほど大きくならないことがあります。乳液は顔全体にたっぷり使うものなので、単価の差がそのまま効いてきます。

韓国のオリーブヤングのブランド、BRINGGREEN（ブリングリーン）の乳液です。韓国でいう「ローション」は乳液のことで、日本の化粧水とは違うので注意してください。LIPSベストコスメ2026上半期の新作賞で、乳液部門の1位に選ばれています。

青豆を使ったパンテノール（ビタミンB5）、PDRN（DNA-Na）、セラミドNP、マデカッソシド、スクワランを組み合わせた処方。さらっとした質感で、すぐになじみます。230mLで1,760円は、8本のなかで1mLあたりがいちばん安く、顔だけでなく首まで惜しまず使えます。

PDRNを美容液で取り入れるなら「PDRN美容液おすすめ10選」もどうぞ。

乾燥性敏感肌を考えた花王のブランド、キュレルの乳液です。医薬部外品で、有効成分はアラントイン。無香料・無着色で、ブランド全体でセラミドのケアを軸にしています。賞レースで目立つ新しさはありませんが、2,090円で120mL入りと、迷ったときに外しにくい定番です。

同じ潤浸保湿シリーズの美容液は、「セラミド美容液7本比較」でも「まず、これ」として紹介しています。美容液と乳液をシリーズでそろえると、使い心地のなじみもいいはずです。

資生堂の敏感肌ブランド、d プログラムの薬用乳液です。2025年10月にリニューアルし、@cosmeベストコスメ2026上半期で、ベスト乳液の1位に選ばれました。有効成分はトラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kで、肌あれを防ぐ医薬部外品です。

保湿成分にスーパーヒアルロン酸（アセチル化ヒアルロン酸Na）やワセリンを使い、肌の常在菌に着目したシリーズです。無香料、アルコール無添加、パラベン無添加、アレルギーテスト済み（すべての人にアレルギーが起きないわけではありません）。しっとりなめらかで、べたつかない質感です。1,100円のお試しセットがあるので、肌に合うかを先に確かめられます。

資生堂エリクシールから2026年2月に出た、美白※の乳液です。@cosmeベストコスメ2026上半期の新作ベスト乳液で2位、美的GRAND 2026上半期の美容賢者部門で乳液1位。有効成分は4MSKとトラネキサム酸で、医薬部外品として「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」効能を持っています。

シャクヤクエキスなどを組み合わせた独自成分「コラジェネシス」を配合。しっとりとみずみずしいの2種類があり、効能と保湿力は同じで、使い心地が違います。乾燥しやすい人や秋冬はしっとり、皮脂が多い人や春夏はみずみずしい、と季節で替えるのもひとつの方法です。アクアフローラルの香り。4,400円で、つめかえは3,630円なので、続けるならつめかえで買うのが得です。

※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

花王ソフィーナiPの、夜専用のクリームです。2024年10月の発売から、2026年7月までに約150万個が売れたという人気の1品。夜、化粧水や乳液のあとに、直径1.5cmくらいの量を使います。アミノ酸を組み合わせた「アミノ酸GTコンプレックス」と、セラミドケア成分（セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド）を配合しています。

こっくりとしたリッチなクリームで、肌になじみます。香りはクリアフローラルエナジー。2026年9月1日に価格が改定され、3,190円（つめかえ2,860円）になりました。9月19日には、数量限定でBIG 85g（4,400円）も出ています。

ツボクサ葉エキス（シカ）、パンテノール（ビタミンB5）、トリバイオーマ、ビサボロール、シア脂を組み合わせたクリームです。バーム状なのに、べたつかずに素早くなじむ質感。無香料です。朝晩、化粧水や美容液のあとにパール粒大を。顔だけでなく、からだにも使えます。

@cosmeベストコスメ2024でベストフェイスクリームの3位。40mLで3,190円、2025年8月からは100mL（5,940円）も一般発売されています。乾燥した手や唇にも使えるので、マルチに使えるバームとしても「マルチバーム8本比較」で紹介しています。

2025年9月にリニューアルした、KANEBOの朝用クリームです。医薬部外品で、効能は「肌あれ・あれ性」、有効成分はニコチン酸アミドとグリチルリチン酸2K。SPF30・PA+++で、日中の紫外線から肌を守ります。伸びのよい膜が一日続き、メイク下地としても使えます。

化粧液や乳液のあとに、付属のスパチュラ1杯（約0.5g）。香料が入っています。美的GRAND 2025の年間読者ランキングで、クリーム部門の1位でした。9,350円は、正直に言って高い。朝の保湿と紫外線対策と下地を1つにまとめる値段、と考えられるかどうかで判断してください。

長時間の屋外では、専用の日焼け止めとの併用を。選び方は「日焼け止めの選び方」で。

SK-IIの定番3品をまとめたキットです。中身は2025年に入れ替わり、いまはフェイシャル トリートメント エッセンス 75mL（本品サイズ）、ジェノプティクス インフィニットオーラ エッセンス 10mL（医薬部外品）、スキンパワー リニュー クリーム 15gの3点。百貨店では14,960円で売られています。

正直に書くと、クリームは15gのミニサイズで、この記事の「クリーム選び」としては主役ではありません。SK-IIを一度、ライン使いで試してみるための入口です。公式サイトでは記事執筆時点で価格が「近日発表」の表示になっていて、10月20日には同じ価格でホリデー限定版（数量限定）が出ます。

Item 05のソフィーナiP 深夜浸透クリームと組み合わせるなら、同じシリーズの化粧液もあります。乳液やクリームではないので8本には入れていませんが、以前からこの記事で紹介してきた1品です。

ソフィーナiPのブランド初の化粧液で、乳白色のなじみのよい液です。洗顔後すぐ（ベースケア セラムを使う場合はそのあと）に使います。2026年9月1日に価格が改定され、2,640円（つめかえ2,310円）。香りは深夜浸透クリームと同じクリアフローラルエナジーです。

美容液を使う場合は、化粧水のあと、乳液やクリームの前に入れます。製品ごとに順番の指定がある場合は、説明書を優先してください。守りのケア全体の組み立て方は「敏感肌・ゆらぎ肌のスキンケア」にまとめています。

乳液やクリームでいちばん多い失敗は、量が少なすぎることです。べたつきが気になって量を減らすと、ふたが薄くなり、朝のつっぱりにつながります。まずは製品に書かれた量を守ってみてください。d プログラムの乳液なら10円玉大、ソフィーナiPのクリームなら直径1.5cmくらい、シカプラストならパール粒大が目安です。

• 手のひらに広げて、少し温めてから顔全体に。こすらず、手のひらで押さえるようになじませます。
• 乾きやすい目もとや口もと、小鼻のわきには、最後にもう少し重ねます。
• 皮脂の多いTゾーンは控えめに。朝は、メイク前にティッシュで軽く押さえると、よれにくくなります。
• 首にも、顔に使った残りを広げておくと、乾燥しやすい季節に差が出ます。

春から夏は、乳液だけで足りることが多い季節です。皮脂が増えるので、BRINGGREENのような軽い乳液に切り替えても困りません。秋に入って空気が乾き始めたら、夜にクリームを足し、冬は朝にもクリームを重ねる。1年中同じものを使うより、ふたの厚さを季節で変えるほうが、肌は安定しやすくなります。乾燥がひどい時期は、唇や手、ひじなどに使えるバームを1つ持っておくと便利です。

クリアターンの「ごめんね素肌 乳液」（KOSE コスメポート、2026年2月発売）は、LIPSベストコスメ2026上半期の新作賞で乳液部門2位に入った1本です。パルミチン酸レチノール、ナイアシンアミド、セラミドを組み合わせた化粧品で、SNSでもよく名前を見かけます。ただ、レチノールの仲間（誘導体）を含む処方なので、「守り」の仕上げを選ぶこの記事の趣旨とは少し外れると考え、今回は外しました。攻めのケアと一緒に考えたい人は、「レチノール美容液7本比較」もあわせてどうぞ。

カルテHD、イプサ、オルビスなどの定番の乳液も候補に挙がりましたが、今回は、2026年の賞やランキングで評価の高かった新作・リニューアル品と、ドラッグストアで手に入りやすい定番を優先しました。

乳液とクリームは、スキンケアのなかでいちばん地味な存在かもしれません。けれど、ここが肌に合っていれば、朝のつっぱりや、夕方の乾きはずいぶん変わります。

選ぶときは、乳液かクリームか、朝か夜か、何を防ぎたいか。この3つを決めれば、8本のうち候補は1〜2本に絞れるはずです。季節が変わったら、ふたの厚さも見直してみてください。

価格は2026年10月7日時点の公式または主要販売店の表示（税込）です。医薬部外品の効能は、承認された範囲のものです。本記事は化粧品・医薬部外品の情報提供を目的としたもので、特定の効果を保証するものではありません。使用感には個人差があります。肌に異常が出た場合は使用を中止し、皮膚科医にご相談ください。本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。

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