プチプラのシートマスク・パック5選 うるおいとすっきりで選ぶ

本記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト・もしもアフィリエイト）を利用したリンクが含まれます。価格は2026年10月時点の公式表示（税込）です。

シートマスク、洗い流すパック、塗ったまま眠るスリーピングパック。「スペシャルケア」とひとまとめにされがちですが、使うタイミングも、肌にしてくれることも違います。この記事では、2026年上半期のLIPS・@cosmeのベストコスメで選ばれた、660円から1,760円までの5品を、タイプ・使う時間・入っている成分・1回あたりの価格で比べました。毎日のスキンケアに何を足せばいいか迷っている人のための記事です。後半では、予算と悩み別の選び方や、5品を組み合わせた1週間のスケジュール例も紹介します。

悩みから逆引きする

• 朝起きると肌がつっぱる乾燥さん 薬用ナイトケアパック。スキンケアの最後に塗って、そのまま眠るタイプです。
• 小鼻のざらつきが気になる毛穴撫子 お米のパック、またはハリウッド オーキッド ピックアップマスク。どちらも洗い流すタイプです。
• 年齢に応じたケアを足したいピュレア レッドグロウエッセンスマスク。アスタキサンチンや2種類のレチノールを配合しています。
• 香りがあるものは苦手Yunth（香料フリー）とピュレア（無香料）は、公式に香料が入っていないと明記しています。

1. シートマスク：化粧水のあとに5〜10分

美容液をたっぷり含ませたシートを顔にのせて、5〜10分おくタイプです。シートが肌をおおうことで、美容液が乾きにくくなり、うるおいを与える時間を長くとれます。今回のYunthとピュレアはどちらも7枚入りで、1枚あたり100円前後。毎日使っても負担になりにくい価格です。

使うタイミングは、洗顔後か化粧水のあと。はがしたあとは、肌に残った美容液をなじませて、いつものクリームや乳液で仕上げます。

2. 洗い流すパック：洗顔後に塗って、数分で流す

洗顔のあと、顔に塗って数分おき、洗い流すタイプです。泥や酵素、米ぬかなど、製品ごとに中心になる素材が違い、汚れや古い角質を落としてすっきりさせるのが主な役割です。毎日使えるものもあれば、週に1〜2回の特別なケアとして使うものもあります。

洗い流したあとは肌がさっぱりする分、うるおいも一緒に失われやすくなります。パックのあとは、化粧水とクリームでしっかり保湿してください。

3. スリーピングパック：スキンケアの最後に塗って眠る

夜のスキンケアの最後にクリームのように塗り、そのまま眠るタイプです。洗い流す必要がなく、寝ている間の乾燥から肌を守るふたのような役割をします。いつものクリームの代わりに、または乾燥がひどい日だけクリームに重ねて使えます。

3つのタイプのどれを選ぶか迷ったら、使える頻度で決めるのがいちばん確実です。毎晩5〜10分なら取れるならシートマスク、週末にまとめて時間を取れるなら洗い流すパック、とにかく手間を増やしたくないならスリーピングパック。続けられる形を選ぶことが、どんな成分よりも大切です。

※1回あたりの価格は、公式の容量・枚数・回数の目安から計算しています。Yunthは28枚入り（2,640円）なら1枚あたり約94円です。

Price

7枚入り 660円（税込）

Type

シートマスク（リヨセル100％のシート）

Time

5〜10分

Key

アスタキサンチン・2種類のレチノール・バクチオール・グルタチオン・ナイアシンアミドなど

Free

無香料・無着色・アルコール（エタノール）フリー・パラベンフリーなど

赤いパッケージが目印の、年齢に応じたケアを意識したシートマスクです。肌にハリを与える成分として、アスタキサンチン、レチノールとパルミチン酸レチノールの2種類のレチノール、バクチオールを配合。そこにグルタチオンやナイアシンアミド、ビタミンC誘導体、セラミドやヒアルロン酸も組み合わせています。LIPSベストコスメ2026上半期の「こだわりアワード」では、シートマスク部門の年齢肌ケア賞2位に選ばれました。

この5品の中でいちばん手頃で、1枚あたり約94円。2026年10月時点のLIPSの評価は4.27（口コミ181件）と、価格以上の満足度を集めています。成分の顔ぶれだけ見ればもっと高い価格帯の美容液に近く、価格とのバランスのよさが際立ちます。無香料でアルコールも入っていないので、香りや刺激が気になる人にも選びやすいシートマスクです。

使い方は、洗顔後の清潔な肌に、目・鼻・口の位置を合わせて顔全体にフィットさせ、5〜10分。はがしたあとは残ったエッセンスを手のひらでなじませ、いつものお手入れを続けます。レチノールは人によって刺激を感じることがあるので、はじめて使うときは時間を短めにして様子を見ると安心です。

Price

7枚入り 770円／28枚入り 2,640円（税込）

Type

シートマスク

Time

5〜10分

Key

生ビタミンC（アスコルビン酸）・グルタチオン・ナイアシンアミド・アルブチン・オウゴン根エキスなど

Free

アルコール・パラベン・鉱物油・法定色素・香料フリー

生ビタミンC美容液で知られるYunthの、ビタミンCを主役にしたシートマスクです。メーカーは「生ビタミンCを最大量配合したデイリーマスク」と説明していて（2026年3月時点のYunth商品において）、ビタミンCを包むリポソームカプセルも採用しています。LIPSベストコスメ2026上半期では、こだわりアワードのシートマスク部門ピュア肌賞1位、6月の月間トレンド賞ではスキンケア部門1位。口コミは790件を超えています（2026年10月時点）。

9月25日からは全国のファミリーマートでも買えるようになり、コンビニで手に取れるシートマスクとしても注目されました。7枚入りで770円、毎日使うなら28枚入りを選ぶと1枚あたり約94円になります。

公式の使い方は、洗顔後に化粧水で肌を整えてから、鼻を中心にマスクを当てて5〜10分。はがしたあとは、残った液をなじませてたっぷり保湿します。香料が入っていないので、ほかのスキンケアの香りとぶつからないのもうれしい点です。ビタミンCは空気や光に弱い成分なので、開封したら早めに使い切りましょう。

Price

170g 1,375円（税込）・約10回分

Type

洗い流すパック

Time

約5分

Key

国産米由来の保湿成分「ライスセラム®」（コメ発酵液・コメヌカ油・米セラミド・コメヌカエキス）

Use

毎日使える（週2〜3回のスペシャルケアとしてもおすすめ）

2018年の発売から続く、毛穴撫子シリーズのロングセラーです。国産米由来の保湿成分「ライスセラム®」を配合した洗い流すパックで、LIPSベストコスメ2026上半期では、こだわりアワードのスペシャルケア部門ピュア肌賞3位に入りました。口コミは1,000件を超えています（2026年10月時点）。

使い方は、洗顔後に水気を軽く切り、目のまわりを避けてたっぷりと伸ばし、5分ほどおいてから、すすぎ残しがないように洗い流すだけ。メーカーは毎日使えるとしたうえで、週2〜3回のスペシャルケアとしての使い方もすすめています。170gで約10回分なので、1回あたり約138円です。

洗い流すパックの中では、肌あたりがやさしく、扱いやすい部類です。ハリウッドの酵素パックのように2剤を混ぜる手間もありません。そのかわり、劇的にすっきりした感触を求める人には、少し物足りなく感じるかもしれません。メーカーは「古い角質や汚れによる」くすみや、毛穴の凹凸をなめらかに整えるイメージで紹介しています。

Price

4包入り（スパチュラ付き）1,650円／1包 440円（税込）

Type

洗い流す酵素パック（パウダー2g＋クリーム16gを混ぜる2剤式）

Time

3〜10分

Key

プロテアーゼ（洗浄補助成分）・カオリン・ベントナイト・加水分解コラーゲンなど

1960年に発売されたハリウッドの酵素パックを、手に取りやすい4包入りにしたものです。@cosmeベストコスメアワード2026上半期では、新作ベストコスメの「洗い流すパック」部門で1位を受賞しました。60年以上続くパックが、あらためて新作として評価された形です。公式通販のほか、全国の化粧品専門店やエステサロンなど450を超える店舗で扱われています。

パウダーとクリームの2剤を、使う直前に混ぜて使います。目のまわりを避けて、肌が隠れるくらいに塗り、3〜10分後に軽く取り除いてから、水かぬるま湯で洗い流します。メーカーは、洗顔では落としきれない毛穴の汚れや古い角質を落とし、透明感のあるなめらかな肌へ導くと説明しています。

正直に言うと、1回あたり約413円は、今回の5品でいちばん高い価格です。毎日使うものではなく、週末や大事な予定の前日に使う特別なケアと考えたほうがいいでしょう。混ぜたら一度に使い切るので、使うたびに1包を開けます。肌が弱っているときや炎症があるときは使わないよう、メーカーも注意しています。大量のパックを洗面台にそのまま流すと詰まりの原因になるので、ティッシュなどで軽く取ってから洗い流してください。

Price

70g 1,760円（税込）

Type

スリーピングパック（医薬部外品）

Use

スキンケアの最後に、パール粒1〜2粒大を顔全体に。拭き取り不要

Key

有効成分：ナイアシンアミド・パンテノール／ワセリン・アミノ酸・セラミドなど

乾燥肌向けのブランド「乾燥さん」の、塗ったまま眠るスリーピングパックです。@cosmeベストコスメアワード2026上半期では、新作ベストスリーピングパックの1位に選ばれました。2025年10月の発売です。

医薬部外品で、有効成分はナイアシンアミドとパンテノール。メーカーは、美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）と肌あれ予防をうたっています。テクスチャーは、オイルを多く含んだバーム状。メーカーは「しっとり密封!ラップバームクリーム」と表現していて、ワセリンで肌をおおい、寝ている間の乾燥を防ぐ設計です。石油系界面活性剤・パラベン・タール色素・アルコール・合成香料・シリコーンを使わない、6つのフリー設計でもあります。

使い方は、化粧水や乳液で肌を整えたあと、スキンケアの最後にパール粒1〜2粒大を顔全体になじませて、そのまま眠るだけ。拭き取る必要はありません。バームなので、塗った直後はしっとりとした膜を感じます。べたつきが苦手な人は量を少なめにするか、乾燥が気になる部分だけに使うと扱いやすくなります。

月1,000円以内に収めたいなら、シートマスク1つ

スペシャルケアにかける予算を月1,000円以内に収めたいなら、7枚入りのシートマスクを1つ選び、週に2回ほど使うのが現実的です。ピュレアなら660円、Yunthなら770円で、1か月ほど続けられます。まずは1つを使い切ってから、肌に合うかどうかを判断してください。

月3,000円くらいなら、うるおいとすっきりを1つずつ

月3,000円ほどかけられるなら、うるおいを足すものとすっきりさせるものを1つずつそろえると、ケアの幅が広がります。たとえば、シートマスク（ピュレアかYunth）と毛穴撫子 お米のパックの組み合わせなら、合計2,000円台前半。乾燥が気になる季節は、毛穴撫子の代わりに乾燥さんを選んでもいいでしょう。

乾燥が一番の悩みなら、乾燥さんを先に

朝のつっぱりや、夕方の粉っぽさが気になるなら、まず夜の保湿を見直すのが近道です。乾燥さん 薬用ナイトケアパックを夜のスキンケアの最後に足すだけで、ケアの手間はほとんど増えません。洗い流すパックは、乾燥が落ち着いてから取り入れるほうが安心です。

スペシャルケアは、毎日同じものを使うより、肌の状態と予定に合わせて組み合わせると無駄がありません。ここでは、5品を使った1週間の例を紹介します。

• 平日の夜（毎日）シートマスク（ピュレアかYunth）で5〜10分。乾燥が気になる日は、最後に乾燥さんを重ねて眠る。
• 週の半ば（週1〜2回）洗顔後に毛穴撫子 お米のパックで5分。そのあとシートマスクで保湿する。
• 週末や予定の前日（週1回）ハリウッドの酵素パックでしっかりケア。洗い流したあとは化粧水とクリームでたっぷり保湿する。

洗い流すパックを使った日は、肌が一時的にうるおいを失いやすくなります。同じ日にシートマスクやスリーピングパックを組み合わせて、保湿まで終えてから眠るのがおすすめです。反対に、肌がゆらいでいる日は、洗い流すパックはお休みして、保湿だけにしましょう。

シートマスクは、長くのせればいいわけではない

シートマスクは、決められた時間を過ぎてもそのままにしておくと、シートが乾いて、逆に肌の水分を奪うことがあります。5〜10分の目安を守り、はがしたあとはすぐに保湿してください。

洗い流すパックは、目のまわりを避ける

毛穴撫子もハリウッドも、目のまわりを避けて使うよう案内しています。目元の皮膚は薄く、刺激を感じやすい場所です。パックが目に入った場合は、すぐに水で洗い流してください。

角質ケアは、やりすぎない

汚れや古い角質を落とすパックは、気持ちがいいからといって頻度を上げすぎると、肌に負担がかかることがあります。とくに酵素パックは、週1回程度の特別なケアとして使うのが無難です。ピリピリした刺激や赤みを感じたら、すぐに洗い流して使用をやめてください。

はじめて使うものは、腕の内側で試す

Yunthとピュレアは、パッチテスト済みと明記しつつ、すべての人に肌トラブルが起きないわけではないと注意しています。はじめて使うときは、腕の内側などで試してから顔に使うと安心です。

• レチノール美容液の選び方と比較
• メンズのオールインワン比較

使用感や肌の変化には個人差があります。肌に異常が出た場合は使用を中止し、皮膚科医に相談してください。乾燥さん 薬用ナイトケアパックは医薬部外品です。価格・容量は2026年10月時点の公式情報をもとにしています。